усталость от работы

Большинство работников отдыхают недостаточно

По закону, каждый работник должен брать не менее 14 дней непрерывного отпуска в год. Проведенные в этом году порталом CV Keskus исследования показывают, что двухнедельный отпуск – это, скорее, роскошь, которую не может себе позволить даже каждый четв...

Loe edasi

16.06.2016

Статьи на русском языке (RUS)

Как избежать перегорания?

Человек не перегорает в одночасье – это длительный процесс, усугубляющийся день за днем. Если стресс в небольших количествах может в какой-то мере мотивировать, заставляя человека действовать и стремиться к поставленным целям, то постоянное состояние...

Loe edasi

23.05.2017

Статьи на русском языке (RUS)

Большая часть работников замечала в коллективе признаки перегорания

В ходе последнего опроса крупнейшего в Эстонии портала поиска работы выяснилось, что целых 79,9% работников замечали у себя, начальства или коллег признаки перегорания. Результаты последнего, охватывавшего 2387 работников опроса CV Keskus.ee, оказ...

Loe edasi

23.05.2017

Статьи на русском языке (RUS)

Проверьте себя: насколько вы близки к перегоранию

Перегорание, обусловленное работой, является очень серьезной темой и ей следует заниматься. Зачастую можно слышать, как люди говорят между собой, что тот или иной друг/подруга такой замечательный и очень много работает. Все в порядке до того момента,...

Loe edasi

22.10.2018

Статьи на русском языке (RUS)

Четверть работников не позволяют себе предусмотренную законом продолжительность отпуска

Оказывается, каждый четвертый работник в Эстонии не может себе позволить в этом году две недели отпуска, выяснилось в результате проведенного крупнейшим порталом поиска работы CVKeskus.ee исследования, в котором участвовали почти 2700 человек. Уйти в...

Loe edasi

13.06.2019

Статьи на русском языке (RUS)

Семь признаков, указывающих на приближающееся выгорание

По утрам вам сложно заставить себя выйти из дома и отправиться на работу? Уже в понедельник после обеда все ваши мысли о предстоящих выходных, и вы мечтаете о недельке отпуска, который светит лишь через три месяца? Круг обязанностей всё растет и раст...

Loe edasi

24.07.2017

Статьи на русском языке (RUS)

7 признаков, которые показывают, что пришло время начинать искать новую работу

Хотя для многих основной мотивацией трудоустройства может быть денежная сумма, ежемесячно поступающая на банковский счет, все же никому не следует выполнять работу, которая не нравится. Ведь мы проводим значительную часть своего времени бодрствования...

Loe edasi

17.05.2018

Статьи на русском языке (RUS)

Как остаться в живых, замещая коллег?

Несмотря на то, что люди уходят в отпуск круглый год, именно лето – время, когда в отпуске больше всего работников. Исследования CV Keskus показали, что почти каждый второй эстоноземелец вынужден в летнее время замещать ушедшего в отпуск коллегу. Как...

Loe edasi

13.06.2019

Статьи на русском языке (RUS)

3 приема, которые помогут победить усталость от работы

Усталость от работы обычно выражается в истощенности, постоянной сонливости, а также в упадке настроения и постоянных приступах болезней. Усталость от работы нельзя путать с серьезным стрессовым состоянием – преодолеть ее гораздо легче. Мы хотим п...

Loe edasi

21.11.2018

Статьи на русском языке (RUS)

Постоянно откладываете отпуск? Четыре причины, почему не стоит этого делать.

Когда вы в последний раз отдыхали? Удавалось ли вам полностью отключиться от работы, или вы по-прежнему прилежно отвечали на все рабочие звонки и практически каждый день просматривали рабочую почту?
Несмотря на то, что в Эстонии работник имеет право...

Loe edasi

25.03.2019