2023-08-23 14:48:55

7 märki, mis viitavad Sinu peatsele läbipõlemisele

Kas oled väsinud, tühjaks pigistatud või lihtsalt… läbi põlemas?
Hommikuti on raske end voodist välja ajada ja tööle minna? Esmaspäeva pärastlõunaks unistad juba nädalavahetusest või isegi ainult suvest tulevast puhkusest? Kohustused kuhjuvad, aga e...

4 ohumärki, et töötaja on läbi põlemas

Öeldakse, et töötajad on ettevõtte kõige väärtuslikum vara ja nende heaolu eest tuleb hoolt kanda. Kui neid ei oleks, kes siis viiks ellu ettevõtte asutajate unistusi? Palgainfo Agentuuri ja CVKeskus.ee poolt korraldatud tööturu-uuringust joonistus v...

9 nõuannet, kuidas kasvava töökoormusega toime tulla

Töökoormuse kasv võib tabada Sind vahel ootamatult – näiteks jääb mõni töökaaslastest haigeks, keda pead hakkama asendama, Sulle usaldatakse mõni tähtis projekt või toimuvad ettevõttes suuremad muudatused ja seetõttu määratakse Sulle ülesandeid juurd...

Kui palju on palgaootused lähikuudel langenud?

Hiljutisest Palgainfo Agentuuri ja tööportaali CVKeskus.ee poolt korraldatud suurest, üle 11 000 osalejaga, töötajate küsitlusest selgus, et töötajate palgaootus on langenud 13%. Kui eelmisel kevadel soovisid töötajad teenida 1500 eurot kätte, siis s...

5 nõuannet, kuidas kodus töötades mitte läbipõleda

Veidi rohkem kui kaks kuud on pidanud paljud eestimaalased eriolukorra tõttu töötama kodustes tingimustes. Kuigi kaugtöö tegemine ja paindlikum töökorraldus on olnud nii mõnegi jaoks pikemaajaline unistus, ei olnud ilmselt keegi päris lõpuni valmis s...

Kuidas tulla toime toksilise töötajaga?

Peaaegu igas ettevõttes leidub vähemalt üks selline inimene – tööalaselt võib ta olla suurepärane spetsialist, kuid kelle suhtumine või väljaütlemised on alatasa negatiivsed ja tekitavad meeskonnas ebamugavalt pingelise õhkkonna. Siinkohal seisab juh...

Kuidas kolleege asendades ise ellu jääda?

Kuigi puhkustel käivad inimesed aastaringselt, on suvel puhkavate töötajate hulk kõige suurem. CV Keskuse uuringud on näidanud, et pea igal teisel eestimaalasel tuleb suvel ära teha ka puhkava kolleegi töö. Peamiselt tuleb asendada ühte kuni kahte ko...

Märgid, mis viitavad, et on aeg vahetada karjäärisuunda

Väga keeruline on vahet teha, kas olemasolev töö on end lihtsalt ammendanud või oled sattunud hoopiski valele karjääriteele. Tihtipeale ei langeta me karjäärivalikut teadlikult, vaid tegemist on pigem erinevate kokkulangevuste tulemusega. Kuidas siis...

5 märki, mis vihjavad, et juhil on aeg edasi liikuda

Juht on võtmeisik, kes vastutab organisatsiooni käekäigu eest, loob töötajatele turvalise keskkonna ning jälgib, et kõik saaksid anda endast parima. Juhi roll ei ole kindlasti lihtne – alati tuleb olla oma inimeste jaoks olemas, toetada neid, jagada ...

Iga viies töötaja teeb tasuta ületunde

Iga viies Eesti töövõtja teeb ületunde nende eest tasu saamata, näitab Eesti suurima tööportaali CVKeskus.ee küsitlus. Ületunde – nii tasustatud kui ka tasustamata kokku – tuleb ette pea igal teisel töötajal. „Uuring, kuhu andis panuse üle 4000 tö...

Testi ennast: kui lähedal oled läbipõlemisele

Tööst tingitud läbipõlemine on väga tõsine teema ja sellega tuleb tegeleda. Tihtipeale võib kuulda inimesi omavahel rääkimas, et üks või teine sõber/sõbranna on nii tubli ja teeb hästi palju tööd. Kõik on korras seni, kuniks ei muutu töö tegemine ini...

5 nõuannet, kuidas raske juhiga toime tulla

Kindlasti oled kuulnud väljendit, et töökohta valitakse töö sisu ja ettevõtte pärast, kuid lahkutakse hoopiski juhi tõttu. Kui Sinagi oled sattunud raske juhi alluvusse, siis võiksid enne lahkumisavalduse esitamist proovida mõnda järgnevat nippi-trik...

Ligi kümnendik töötajaist näeb oma tööst õudusunenägusid

Tervelt kaks kolmandikku Eesti töövõtjaist kannatab töö tõttu unehäirete all, 7% näeb oma tööst lausa õudusunenägusid. Töövõtjate seas läbi viidud küsitlusest selgus, et tervelt 66%-l töötajast jääb uni tööstressi tõttu puudulikuks. Lisaks se...

Mida tõi tööturule aasta 2017?

Eesti suurim tööportaal CVKeskus.ee võttis kokku lõppeva aasta uuringud, palgatrendid ja muud tööturu-uudised. „Tööl veedame me märkimisväärselt suure osa elust – anname oma ajast üldjuhul 40 tundi nädalas tööandja kasutada – seega on igati mõiste...

Iga teine töötaja teeb ületunde

Pea 3000 vastajaga küsitluse tulemusel selgus, et iga teine Eesti töövõtja teeb ületunde ja rohkem kui iga viies teeb ületunde tasuta. Aastataguse uuringuga võrreldes on tasustamata ületunde tegevate töötajate arv kasvanud. CV Keskuse värske küsit...

Kuidas ennetada läbipõlemist?

Läbipõlemine ei juhtu üleöö – see on pikk protsess, mis päev-päevalt süveneb. Kui väikeses koguses stressi võib mõjuda isegi motiveerivalt, hoides inimest tegevuses ja kannustades eesmärkide poole pürgima, siis pikaajaline stressisolek tekitab aga lä...

Eestlased töötavad 12% enam kui soomlased

Eestlane proovib oma vigu parandada kõva tööga. Nii nagu Andres enam kui 80 aastat tagasi romaanis „Tõde ja õigus“, peame tegema tööd, et kohale jõuaks ka armastus. Ka siis, kui stress on kasvanud üle pea ning olukord tundub lootusetuna, näevad palju...

Noored püsivad ühel ametikohal alla kahe aasta

Y-põlvkonna keskmine tööstaaž ühel ametikohal on 19,3 kuud. Vanem põlvkond püsib aga ühel ametikohal koguni 69,3 kuud. Kuigi noorte soovist liikuda on korduvalt räägitud, siis niivõrd suurt põlvkondade vahelist erinevust oli raske ette ennustada....

13 häirivat isiksuse tüüpi kontoris

Suure osa oma ajast veedame me tööl. Seal ümbritsevad meid aga väga erinevate harjumustega inimesed, keda tavaliselt ei saa me ise valida. Kui kontoris hakkab keskpäeval levima kõrbenud kalapulkade küpsemise aroom, siis tead, et selles on taaskord sü...

10 märki sellest, et on aeg vahetada töökohta

Kas alustad iga hommikut mõttega, et enam ei jaksa või pinged Sinu ja ülemuse vahel on muutunud teravaks? Töö ei ole enam huvitav ning võimalused ametikõrgenduseks on olematud? Tunned nii vaimselt kui füüsiliselt, et Sinu aeg selles ettevõttes on läb...

5 lauset, mis tapavad töötajate motivatsiooni

Teile on antud tööülesanne ja Te keskendute selle täitmisele. Õigustatult Te eeldate, et ka Teie töötajad on Teile selles abiks. Aga olles keskendunud parasjagu oma tööülesandele, kas Te mõtlete alati enne, mida ütlete töötajatele? Mõtlematult väljaö...

8 keerulist töötaja tüüpi – kuidas nendega toime tulla?

Olgu tegemist väikese alustava ettevõttega või suure organisatsiooniga, ikka leidub kollektiivis mõni töötaja, kes eristub oma käitumise poolest teistest kaastöötajatest. Need töötajad võivad valmistada peavalu juhtkonnale ja mõjutada kaastöötajate t...

Tõeline puhkus – lülita end tööst täielikult välja

Kas oled viimasel paaril aastal veetnud puhkust ilma ühtegi tööalast e-kirja lugemata või ilma telefonikõnedele vastamata? Oled Sa üldse endale puhkust lubanud viimasel paaril aastal? Puhkus annab Sulle võimaluse lõõgastuda, nautida elu ning hoi...