| Kui hästi Sa saad hakkama pingeolukorras? |
|
| 1. Kui oluline on Sinu jaoks vajadus edu saavutada? |
| Üsna oluline |
| Väga oluline |
| See pole selline asi, mille peale ma palju mõtlen |
| 2. Kui sageli oled Sa ennast stressi tõttu töölt vabaks võtnud? |
| Kaks korda või vähem |
| Rohkem kui kaks korda |
| Mitte kunagi |
| 3. Kas Sa arvad, et oled inimene, keda teised peavad võimeliseks kriisiolukorras külma rahu säilitama? |
| Mõnikord, kuid sageli ei oma see, kes kriisiolukorras rahulikuks jääb, olukorrast täit ülevaadet |
| Tegelikult mitte |
| Jah, ma arvan, et inimesed tajuvad mind õigusega niimoodi |
| 4. Milline alljärgnevatest oleks Sinu arvates kõige kasulikum viis stressi vähendamiseks ja lõdvestumiseks pärast kiiret kontoris veedetud päeva? |
| Paaritunnine uinak oma armsas tugitoolis |
| Mõnus klaas kanget viskit või muud alkoholi |
| Tahvli šokolaadi ärasöömine |
| 5. Kas tähtajad annavad Sulle töötamisel hoogu juurde? |
| Ei anna, aga tähtajad on kahjuks vajalikud ja enamik meist peab nendega rinda pistma |
| Ei, ma leian, et töö tähtajaks lõpetamine on alati raske, eelistaksin ise töö tempot määrata |
| Jah, arvan, et töötan surve all häst |
| 6. Kas Sa arvad, et kaasegne elu põhjustab palju rohkem stressi kui näiteks 40 aastat tagasi? |
| Võib-olla |
| Jah |
| Ei |
| 7. Sul palutakse ootamatult vaadata nädalalõpul oma sugulase kolme sõnakuulmatu lapse järele, kuna perekonnas on kriisiolukord. Mida Sa sellest ülesandest arvad? |
| See paneks mind muretsema |
| Mõte sellest on nii hirmuäratav, et ma tõenäoliselt püüaksin välja vingerdada |
| Ma võtaksin seda kui põnevat väljakutset |
| 8. Kas Sa oled kunagi midagi ära lõhkunud sellepärast, et olid pinge all? |
| Mitte päris ära lõhkunud, kuid mõnikord olen teinud selliseid asju nagu telefoni loopimine |
| Jah |
| Ei |
| 9. Kas Sa leiad, et väikesed, peaaegu tähtsusetud asjad Sind aeg-ajalt ärritavad? |
| Jah, aeg-ajalt |
| Rohkem kui aeg-ajalt |
| Harva või üldse mitte |
| 10. Kuidas Sa suhtud sellesse, kui Sul on vaja uue tehnoloogiaga rinda pista? |
| Suhtun ükskõikselt. Kui mul on vaja seda teha näiteks oma töö pärast, siis tavaliselt on see midagi, millega ma saan hakkama |
| See valmistab mulle mõnevõrra muret |
| See on midagi, mida ma naudin, ma leian, et see on huvitav |
| 11. Mis on Sinu jaoks nädalalõppude peamine eesmärk? |
| See on aeg, mil ma saan veeta rohkem aega oma sõprade ja perekonnaga |
| See on aeg, mil ma ei pea töötama nii pingsalt nagu ülejäänud nädalal. Minu positsioon ei võimalda mul ennast siiski täielikult välja lülitada |
| See on aeg, mil annan endale võimaluse ja vaimselt ja emotsionaalselt puhata |
| 12. Kuidas Sa tunned ennast sel ajal, kui Sinu kodu remonditakse või tehakse muid ümberkorraldusi? |
| Mind see eriti ei häiri, kuna seda tuleb niikuinii teha |
| Kuni tööde lõppemiseni veidi närvilisena, eriti kui mu tavapärane elu on häiritud |
| Olen selle üle päris õnnelik ja teinekord isegi põnevil, olenevalt sellest, mida tehakse |
| 13. Kas Sul on sõpru, keda täielikult usaldad ja kellega võid keerulistel aegadel rääkida? |
| Võib-olla |
| Tegelikult mitte |
| Jah |
| 14. Kas Sulle tundub, et tänapäeval on konkurents tihedam kui kunagi varem? |
| Ma ütleksin, et kaasaegses maailmas on konkurents tõepoolest pisut tihedam kui mõni põlvkond tagasi |
| Jah, kindlasti |
| Mitte rohkem kui enne |
| 15. Kas Sa räägid kunagi oma tunnetest teiste inimestega? |
| Aeg-ajalt |
| Harva või üldse mitte |
| Rohkem kui aeg-ajalt |
| 16. Kas Sa usud, et enda üha rohkem ja rohkem tagant sundimine aitab? |
| Mõnikord |
| Jah, see on parim võimalus elus edu saavutada |
| Ei, elu on liiga lühike |
| 17. Mis tunne Sul on korraga mitut asja teha? |
| Mind see ei sega |
| Ma eelistan teha ühte asja korraga |
| Ma eelistan teha mitut asja korraga |
| 18. Kui sageli Sa enda peale vihastad või ärritud, kui teed vea või asjad ei lähe nii, nagu Sa lootsid? |
| Aeg-ajalt, nagu enamik inimesi, ma arvan |
| Tõenäoliselt rohkem kui keskmine inimene |
| Tõenäoliselt vähem kui keskmine inimene |
| 19. Kas Sa oled kunagi saanud stressi leevendamiseks mingisugust ravi, kaasa arvatud tablette? |
| Aeg-ajalt |
| Rohkem kui aeg-ajalt |
| Mitte kunagi |
| 20. Kas Sinu tervis on kunagi kannatanud armastatud inimese surma või haiguse tõttu? |
| Ei, kuid võib-olla kunagi tulevikus see juhtub, ma ei tea |
| Jah |
| Ei, ma olen tundnud leina ja vapustust ning toime tulnud nagu me kõik, kuid minu enda tervis ei ole selle tõttu kunagi kannatanud |
| 21. Kas Sa oled kunagi eksamite tegemise pinge pärast stressi all kannatanud? |
| Võib-olla on eksamite tegemine minu jaoks natuke stressitekitav, kuid mitte rohkem kui keskmisele inimesele |
| Jah |
| Ei |
| 22. Mida Sa arvad alternatiivravist stressi leevendamiseks (nagu näiteks nõelravi)? |
| Ma pole kindel, võib-olla tasuks seda vajadusel kaaluda |
| Ma ei kaaluks midagi niisugust |
| Sellest võib palju kasu olla |
| 23. Kas Sa lähed mõnikord närvi mõttest, et tuleb teha tüütuid majapidamistöid nagu nõudepesemine või muruniitmine? |
| Ei lähe närvi, kuigi sellised ülesanded võivad vahel üsna tüütud olla |
| Jah |
| Mitte kunagi |
| 24. Kui kerge on Sinu jaoks täielikult välja lülituda, kõik mõtted peast visata ja jäägitult lõdvestuda? |
| Mõnikord on raskem välja lülituda, mõnikord jälle mitte |
| See on peaaegu (kui mitte täiesti) võimatu |
| Ma pean õnneks ütlema, et mul on üsna kerge täielikult välja lülituda |
| 25. Kui sageli on juhtunud, et Sul on hädasti vaja midagi teha ja Sa ei saa, sest miski muu on nii tugevalt Sinu mõtted hõivanud? |
| Aeg-ajalt |
| Sagedamini kui mulle meeldiks |
| Harva või üldse mitte |
| 26. Istud liiklusummikus. Milline järgnevaist on tõenäoliselt Sinu kõige tugevam tunne? |
| Viha |
| Frustratsioon |
| Tüdimus |
| 27. Kas Sa tunned vanemaks saades rohkem või vähem pinget? |
| Umbes sama palju |
| Rohkem |
| Vähem |
| 28. Millised oleksin Sinu tunded uude majja kolimisel? |
| Ma tegelikult armastan seda kodu, kus praegu elame, aga ehk oleks praegusel ajahetkel ärakolimisel ka omad plussid |
| See on muserdav tegevus, millest tuleks hoiduda, kui vähegi võimalik |
| See on üsna raske töö, kuid üldiselt midagi, mida tasub planeerida ja oodata |
| 29. Kui sageli on Sinu seksuaalelu stressi või tööpingete pärast kannatanud? |
| Mitte rohkem kui paaril korral |
| Rohkem kui paaril korral |
| Mitte kunagi |
| 30. Kas Sa oled kunagi stressi alla kannatanud sellepärast, et oled pidanud loobuma millestki kofeiini- või nikotiinisarnasest? |
| Ei midagi peale kergete võõrutusnähtude |
| Jah |
| Ei |
|
|
Hetkel tööpakkumisi 7 863
